photo ナラデワ
GAKU-MC
GAKU-MC Web SITE for Hokkaido[NARADEWA]

 GAKU-MCがお送りするステキングなコラム。毎週金曜日午後3時頃更新です。

『体チェック1212』(2010年2月5日更新)

 カレーって何日続いても行けます。 3日連続とか、普通です。 沢山作ってちょっとづつテイストの変わる朝カレー。 あの感じたまりません。

 ラーメン、好きですが、3日は無理。 今現在は一ヶ月に一回ぐらいの割かもしれません。

 焼きそば。 好きです。 ペヤングは非常食。 自宅作業で誰もいない時はちゃっちゃと食べます。 よく食べます。 先週は週に二回食べました。

 パスタ。よく食べます。手軽なのがいいです。

 コンビニ弁当。よく食べます。生姜焼きっぽい感じが多いです。 おにぎりやサンドイッチが一番多いかもしれません。

お酒を飲む時は、最近あんまり食べなくなったかも。 20代のころはとにかくよくたべてたけどね。

 鶏肉はよく食べます。ささみとか好きです。胸肉も好きです。焼き鳥も。

 とりとめがなくなってきました。

 この原稿を書いている木曜日の午後9時。 今から食事を絶たなくては行けません。 明日は健康診断。 僕みたいなヒップホッパーも年に一度は体のチェックです。 バリウムのむんだろうなあ。あー、めんどくせー。

 腹減りそうなので、眠るとします。  明日、検診が終わったら何食べてやろうかな。  ふふふ、楽しみだぜ。


 何の話かと思ったら・・・(苦笑)。 食べられないとなると、食べたくなるのが人の常。 わははは。

 カレーは続けていけるけれど、ラーメンは確かにムリかも!と妙に納得した今週でした。

 GAKUさん。検診結果報告待ってますよ!

 コラムやGAKU−MCへのご意見・ご感想、叱咤激励、ポップに即答してほしい質問・疑問、などのメールお待ちしております。
 ナラデワ宛のメールはコチラ(naradewa@gaku-mc.net)へどうぞ。



【アメブロやってます】
アメーバブログにて、日々を公開中!
http://ameblo.jp/gaku-mc/
 なかなかマメに更新しているブログ。 のぞいてみてください!


 



 



 すっかりお馴染み、GAKU-MC北海道地区担当マネージャーとも言われる影の支配者(?)、その名は珍獣(女子)。 辛口トークは北海道の音楽業界では有名だとか…。

   ワーッツアーップ!珍獣なのだ。 今週はしかし、びっくりするくらい寒かった! 札幌でも最高気温−7℃とかでしたもん。 上下ヒートテック&ダウンジャケット&ロングブーツ&帽子&手袋、 そしてぐるぐるマフラーという最高の防寒で何とかしのげたくらい。 寒いというよりは「痛い」。

世の中は「立春」なのに(笑)。  始まりますね。 何がって雪祭りがです。 正式には今日開幕ですが、何日も前から国内客はもちろんの事、外国のお客もたくさんいる。 すぐ分かる。 上下完璧な防寒着で、カメラ下げているもん。(笑)

 全く関係ない話。 夜。いつものように帰宅して、自分の部屋へ。 2日前にベッド周りのシーツやらカバーやらを洗濯したものを取り込む。 取り込んだら、しまわにゃいかん。 しまおうとクローゼットを空ける。 どう見ても入るスペースがない。 その瞬間。自分の中の「いらっ!」スイッチが入っちゃって。 夜の23:00ですよ? クローゼット中のものをばーっ床に落として、新たなスペースを作る。 大量に床に落とした服・・・。

 またもや自分の「いらっ!」スイッチon。 「す、すててやる!」 そこから服の整理が始まりました。 時既に24時。 終わったのは夜中2時。 これはいらない、これはいるetc。 一番でかい洋服袋6つ分のいらない服が出てきました。 ここ1年全く着てないじゃん。 翌日に売りにいきました。 しめて15000円くらい。ラッキー。 あー、すっきりした! つーか、もっと早くやっておけって話。 ほんっとすっきりした! 服なんてそんな何枚もいらないって、この瞬間の度に思う。 何で買うんですかね、しかし。 本日以上。peace out。

 コラムのバックナンバー、オフィシャルサイトなどへのリンクはこちらからどうぞ。
2000年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
| 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |

2001年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
| 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |

2002年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |

2003年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
| 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |

2004年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
| 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |

2005年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
| 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |

2006年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
| 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |

2007年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
| 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |

2008年
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 |
| 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |


◎GAKU-MC オフィシャルサイト
 http://www.gaku-mc.net/

◎EAST END オフィシャルサイト
 http://www.eastend-web.net/

◎ユニバーサルミュージック内 EAST ENDオフィシャルサイト
 http://www.universal-music.co.jp/eastend/index.html

◎2000年5月30日 札幌ライブ(ペニーレーン24)
◎2000年8月25日 “MOVE THE CROWD”大作戦(CLUB MIRROR)
◎うかれまくりのオーストラリア旅行の写真
◎2002年2月24日 アミューズスクエア1日店長の巻
◎2002年9月29日 お疲れさまGAKU-MC 2002年9月29日の模様

mail

確かに寒さが度を超すと「痛い」。


このサイト担当・太田へのメールはコチラ(naradewa@gaku-mc.net)へどうぞ


GAKU-MC『ナラデワ』 mail
メールお待ちしております!